Fanatanjahantena tanteraka amin'ny vatana Bar BodyBar
Mombamomba ny vokatra
Bara mavesatra ho an'ny fanatanjahan-tena, fitsaboana, aerôbika, ary yoga, fanofanana hery, tokana / combo.
Izy io dia vita amin'ny vy avo lenta tsara ho an'ny henjana, faharetana ary fahamarinan-toerana. Ny fanorenana mafy orina dia tsy hiforitra na ho tapaka rehefa ampiasaina imbetsaka. Fametrahana mora, manitsy haingana ny lanja: manangana gymnastics tapa-kazo, ary atodiho ny faran'ny fingotra mba hanodina sy hanokafana azy, mba hahafahanao mamoaka na mametraka ny tapa-kazo anatiny mba hanovana mora foana ny lanjany.
Ny Bars Workout Weighted dia tena maro be ary mifanaraka amin'ny fanazaran-tena rehetra. Na vaovao amin'ny fiasana ianao na efa nanao izany nandritra ny taona maro, ireo bara ireo dia hanome anao fidirana VIP amin'ny fanazaran-tena mandoro tavy sy manetsika hozatra tsara indrindra! Ny baranay dia tsy mitaky fanamboarana, fitaterana mora, ary tsotra ny fitahirizana - alaivo fotsiny izy ireo ary avereno miverimberina mandra-pahatsapanao ny DRO, na oviana na oviana ary na aiza na aiza misy anao!
Ny sosona ivelany amin'ny hazo fanaovana gymnastika dia vita amin'ny foam malefaka izay mifoka rivotra sy henjana. Mampahazo aina ny mampiasa azy ary afaka misoroka azy tsy hivezivezy na dia tsemboka aza ny tanana. Ny vatany dia manana lanjany sy loko fito samihafa: 5lb, 8lb, 10lb, 12lb, 15lb, 20lb, ary 25lb. Azonao atao ny misafidy ny lanja mety araka ny satrony farany. Ny satroka farany dia natao hiarovana ny gorodona tsy ho simba sy hanoherana ny fikorotanana rehefa mandeha ny fotoana. Ny halavan'ny ergonomic 46'' dia manome anao traikefa miasa tsara kokoa. Izy io dia natao manokana miaraka amin'ny satroka faran'ny anti-roll plastika TPR mba hisorohana ny fihodinana na hialana amin'ny zoro fitahirizanao. Ny satroka misy kaody loko dia samy hafa ho an'ny habe tsirairay mba hamantarana mora.
Endriky ny vokatra
Ny fanazaran-tena miaraka amin'ity Bars Weighted ity dia manampy anao handoro kaloria bebe kokoa, hanamafy ny sandry sy tongotra, hampitombo ny fifandanjana, ny fahaleovan-tena ary ny fanamafisana ny fototra. Azonao atao ny manao fanazaran-tena isan-karazany miaraka amin'ny bara fanazaran-tena, toy ny deadlift, lunge, fananganana zanak'omby, laharan-tànana tokana, fanerena soroka, laharan-tratra miondrika, fanerena ambony ary squat. Azo ampiasaina ao an-trano, birao ary gym. Mora tehirizina sy ampiasaina.
