Reapbarbell Fanatanjahantena an-trano Fitambaran'ny Fitehirizam-boky Herin'ny Rocker Core fitnes Yoga Fanatanjahan-tena ABS Wooden Balance Board
Mombamomba ny vokatra
Ampidiro ity karazana board multifunctional vaovao ity, izay misy ambany hemisferika azo esorina izay mora avadika ho board balance na takelaka torsion. Ny endrik'ity birao multifunctional ity dia mangatsiaka, mampitombo ny fanoherana ary manatsara ny fiarovana. Miomàna hitondra ny fanazaran-tena ao an-tranonao amin'ny ambaratonga manaraka miaraka amin'ity fitaovana fanatanjahan-tena maro sy mahomby ity. Na mikasa ny hanatsara ny tanjaka, ny fitoniana, ny fanatanjahan-tena fototra, ny yoga, na ny fifandanjana amin'ny ankapobeny ianao, ity birao fandanjana hazo ity dia fanampim-panampiana tonga lafatra ho an'ny gym ao an-tranonao.
Ny birao multifunctional dia vita amin'ny fitaovana avo lenta sy maharitra ary natao hanohitra ny hamafin'ny fampiasana isan'andro. Ny velaran-tany tsy mitongilana dia manome fehezam-boninkazo azo antoka mba hahafahanao mifantoka amin'ny fanazaran-tenanao nefa tsy manahy ny amin'ny solaitra na fisosana. Ny endrika malefaka sy maivana dia manamora ny fitahirizana sy fitaterana mba hahafahanao mitondra ny fanazaran-tena miaraka aminao.
Ity birao fandanjana hazo ity dia mety amin'ny mpampiasa amin'ny ambaratonga rehetra, manomboka amin'ny vao manomboka ka hatramin'ny atleta za-draharaha. Ny fahaiza-manaon'ity fitaovana ara-batana ity dia ahafahana manao fanazaran-tena isan-karazany, anisan'izany ny planks, push-up, squats, lunges, sy ny maro hafa. Amin'ny fampidiranao ny hozatrao fototra sy ny fanamby amin'ny fifandanjanao, dia hahita vokatra mihatsara ianao amin'ny tanjaka, ny fitoniana ary ny fahasalamana ankapobeny.
Na mikasa ny hanatsara ny fanazaran-tenanao yoga ianao, hanatsara ny abs, na hampiditra refy vaovao amin'ny fanazaran-tena ao an-tranonao, ny birao multifunctional dia norakofanao. Ity fitaovana fanaovana fanatanjahan-tena isan-karazany ity dia tsy maintsy ananan'izay te hanandratra ny traikefany amin'ny fanazaran-tena ao an-trano.
Aza mionona amin'ny fanazaran-tena mahazatra - manavao ny gym ao an-trano miaraka amin'ny birao multifunctional ary jereo ny fahasamihafana. Miomàna hitondra ny vatanao ho amin'ny haavo vaovao ary hanatratra ny tanjonao amin'ity fitaovana ara-batana mahomby sy mahomby ity. Andramo anio ary jereo ny fiantraikan'izany amin'ny fanazaran-tena ao an-tranonao!