58 cm yoga baolina
Mombamomba ny vokatra

Ny baolina Bosu, fohy ho an'ny "andaniny sy ny andaniny roa, dia fitaovana fanazaran-tena mavitrika ampiasaina amin'ny fitoviana, ny fanarenana ary ny fametrahana fanatanjahantena. Ny baolina 58cm Bosu dia manondro ny halavan'ny dome ao am-pony, ka mahatonga fitaovana mahomby nefa mahomby amin'ny fanatsarana ny fifandanjana, ny fitoniana, ny tanjaka ary ny fandrindrana.
Famolavolana sy firafitra
Ny bosu bosu dia ahitana ny hemiberam-paty tsy misy fotaka, latina tsy misy fetra ny fanerena an-tsokosoko, napetaka amin'ny sehatra boribory matevina. Ny sava 58cm (manodidina ny 23 santimetatra) dia manome fototra azo antoka raha mbola mijanona ho portable sy habaka. Ny haingam-pandeha an-tsokosoko dia manome antoka ny fanazaran-tena mandritra ny fanazaran-tena, ary ny sehatra fisaka dia mamela ny Bosu mba hampiasaina amin'ny sisin-tany mba hividianana fiovan'ny fiofanana fanampiny.

Fampiharana fototra

1. Ny fiofanana momba ny fifandanjana: ny fijoroana, ny fandohalika, na ny fanatanterahana hetsika amin'ny fanamby tsy miorina amin'ny fiheverana ny hozatra sy ny asa.
2. Workouts tanjaka: fanosehana, squats, na planks amin'ny Bosu dia hampitombo ny fidirana amin'ny hozatra amin'ny alàlan'ny fanerena ny vatana hanerena ny vatana.
3. Fanavaozana: Ny natiora ambany dia manampy amin'ny fanarenana sy fanatsarana ny fifehezana motor.
4. Cardio sy ny fahamaotinana: mitsambikina mavitrika, dingana fararano, na ny mpitaingina tendrombohitra dia manampy ny hamafin'ny fanao am-bava.
Ny tombony amin'ny haben'ny 58cm
- fidirana: Mety ho an'ny mpampiasa ny haavo isan-karazany sy ny haavon'ny fahasalamana, ao anatin'izany ny tanora sy ny olon-dehibe.
- portability: maivana sy mora tehirizina, mety tsara ho an'ny gym na toerana kely.
- Versatility: mifanaraka amin'ny yoga yoga, pilates, hiit ary drills-fanatanjahantena manokana.

Ny fiarovana sy ny faharetana

Namboarina niaraka tamin'ny fitaovana anti-brest, ny baolina 58cm bosu dia mifanentana amin'ny fampiasana hentitra. Ireo mpampiasa dia afaka manitsy ny haavon'ny fisondrotam-piainana mba hanovana ny fahasarotana - ny rivotra kely kokoa dia mampitombo ny tsy fahatomombanana, raha ny rivotra bebe kokoa dia manome fanampiana amin'ny orinasa ho an'ny vao manomboka.
Famaranana
Ny bosu 58cm bosu dia fitaovana maro be izay manandratra ny fanandratana amin'ny alàlan'ny fampidirana ny tsy fahatomombanana, mahatonga azy ho sarotiny ho an'ny mpankafy ara-batana, mpitsabo ara-batana, ary atleta mikendry ny hanatsara ny tanjaka sy ny fampisehoana ara-batana.